2018-08-27
2018-08-25
2018-08-22
2018-08-14
預防骨質疏鬆5妙招
華人健康網 2018/08/14
我們的骨骼一直是處於動態的,其中包含了可以促進骨質形成的「造骨細胞」,以及促使骨骼分解的「蝕骨細胞」。當鈣質攝取足夠,造骨細胞協助鈣質進入骨骼儲存下來;而當鈣質攝取不足時,蝕骨細胞會促進骨骼分解釋放鈣質進入血液以維持血鈣穩定。
除了鈣質攝取量會影響到骨質密度之外,運動、年齡、荷爾蒙…等也是重要的因素。雌激素具有抑制蝕骨細胞被活化的作用,因此可以保護骨質,但是當女性停經過後,因為雌激素分泌減少,使得蝕骨細胞活性增加,導致骨骼當中的鈣質大量流失,骨質密度快速降低,大幅增加了「骨質疏鬆症」的風險。
我們的骨骼一直是處於動態的,其中包含了可以促進骨質形成的「造骨細胞」,以及促使骨骼分解的「蝕骨細胞」。當鈣質攝取足夠,造骨細胞協助鈣質進入骨骼儲存下來;而當鈣質攝取不足時,蝕骨細胞會促進骨骼分解釋放鈣質進入血液以維持血鈣穩定。
除了鈣質攝取量會影響到骨質密度之外,運動、年齡、荷爾蒙…等也是重要的因素。雌激素具有抑制蝕骨細胞被活化的作用,因此可以保護骨質,但是當女性停經過後,因為雌激素分泌減少,使得蝕骨細胞活性增加,導致骨骼當中的鈣質大量流失,骨質密度快速降低,大幅增加了「骨質疏鬆症」的風險。
2018-08-08
中高齡的上班生活?
六點了. 一個工作天快結束了.., 沒啥重大工作壓力. 朝九晚五的生活就是如此平淡地過著, 我下半個職場生活的寫照就是如此....
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說是無聊嗎? 其實也還好! 比起假日無聊時看電視. 上班還有畫圖和電腦的事情可做, 上班反較是好打發時間. 又有零用錢可賺的好事,
也還算不錯!...
抓到臥底了!
小英「搖頭公仔」產地曝光 他調侃:抓到臥底了!
NOWnews 2018/08/08 09:44
2016 年總統大選時期,蔡英文打出「點亮台灣」(Light up Taiwan)的競選口號,並推出「小英搖頭公仔」,不料如今卻被抓包公仔竟是「Made in China」,在中國大陸製造的;對此,名嘴謝寒冰在臉書上 PO 文笑稱:「這算抓到蔡英文是老共臥底了嗎?」
謝寒冰在臉書上 PO 文寫道,「有網友翻出蔡英文當年的『點亮台灣』公仔,摳了半天後,竟然發現是『產地:CHINA』,這算抓到蔡英文是老共臥底了嗎?」他更笑稱:「原來要用中國製造來點亮台灣,這就是蔡英文的真意嗎?」
許多網友看了也紛紛留言,笑稱:「哈哈哈!超諷刺的」、「原來這就是點亮台灣的真正意思」、「難怪現在中共動作愈來愈大,因為這個總統是來臥底的」、「欲蓋彌彰,用貼紙是蓋不住滴」、「中共在台代言人」、「舔共抓到了」、「不然她哪有錢選總統?」
NOWnews 2018/08/08 09:44
2016 年總統大選時期,蔡英文打出「點亮台灣」(Light up Taiwan)的競選口號,並推出「小英搖頭公仔」,不料如今卻被抓包公仔竟是「Made in China」,在中國大陸製造的;對此,名嘴謝寒冰在臉書上 PO 文笑稱:「這算抓到蔡英文是老共臥底了嗎?」
謝寒冰在臉書上 PO 文寫道,「有網友翻出蔡英文當年的『點亮台灣』公仔,摳了半天後,竟然發現是『產地:CHINA』,這算抓到蔡英文是老共臥底了嗎?」他更笑稱:「原來要用中國製造來點亮台灣,這就是蔡英文的真意嗎?」
許多網友看了也紛紛留言,笑稱:「哈哈哈!超諷刺的」、「原來這就是點亮台灣的真正意思」、「難怪現在中共動作愈來愈大,因為這個總統是來臥底的」、「欲蓋彌彰,用貼紙是蓋不住滴」、「中共在台代言人」、「舔共抓到了」、「不然她哪有錢選總統?」
2018-08-07
打臉!!! 經濟挨轟嗆數學不好 小英曾酸馬英九「數字總統」
NOWnews 2018/08/06
總統蔡英文昨( 5 )日替黨籍高雄市長參選人陳其邁授旗輔選,提到國民黨批評經濟不好,她要大家拿數字比較,自民進黨執政後不僅經濟成長率由負轉正 ,失業率更降到 17 年來最低,反諷「如果還有人說國民黨比較會拚經濟,你應要回他,啊你數學是好還是不好?」對此,作家高大全質疑,當年蔡英文怒轟馬英九是「數字總統」,如今卻要求人民看統計數字,根本自打臉。
總統蔡英文昨( 5 )日替黨籍高雄市長參選人陳其邁授旗輔選,提到國民黨批評經濟不好,她要大家拿數字比較,自民進黨執政後不僅經濟成長率由負轉正 ,失業率更降到 17 年來最低,反諷「如果還有人說國民黨比較會拚經濟,你應要回他,啊你數學是好還是不好?」對此,作家高大全質疑,當年蔡英文怒轟馬英九是「數字總統」,如今卻要求人民看統計數字,根本自打臉。
2018-08-06
男人青春短暫「只有大學4年」?
男子在臉書社團表示,男人的青春比女人更短暫,只有 18 至 21 歲的大學時代,出了社會,沒錢就沒人愛你了,連爸媽都會討厭你,網友看後全認同讚「中肯」。
男人的青春在口袋,女人的青春在臉蛋?日前一名男子在臉書社團表示,男人的青春比女人更短暫,只有稍縱即逝的大學 4 年,出了社會,沒錢就沒人愛你了,甚至連爸媽都會討厭你,豈料網友看後全都認同,並大讚「中肯」。
男人的青春在口袋,女人的青春在臉蛋?日前一名男子在臉書社團表示,男人的青春比女人更短暫,只有稍縱即逝的大學 4 年,出了社會,沒錢就沒人愛你了,甚至連爸媽都會討厭你,豈料網友看後全都認同,並大讚「中肯」。
2018-08-02
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一群無恥綠畜騙徒!~ 高端 EUA時. 怎不在乎國際標準呢?! - 最渣的綠畜總統! 真他媽的X戈戈!!~ - 讓人瞠目無言的無恥之徒!! - 把台灣帶成詐騙王國的無能. ...